Knäckebrot "Delikatesse" 100 % Roggen
Burger Knäcke
Menge:
346
kcal
Kohlenhydrate
65.2 g
Protein
9.6 g
Fett
1.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
346 kcal
Fett
1.7 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
65.2 g
davon Zucker
2.8 g
Ballaststoffe
15.5 g
Eiweiß
9.6 g
Natrium
500 mg
Portionsgrößen
100 g
346 kcal
1 Portion
(9 g)
31 kcal
So verbrennen Sie 346 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
99 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
49 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
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